11/5 妊娠中プレパパママ向け・妊娠出産産後1dayクラスのお知らせ

10月の妊娠前の方クラスに続き、11月は妊娠中プレパパママ向けの妊娠出産産後1dayクラスを開催します
今回のテーマはプレパパママに関心の高い「産前産後のパートナーとの関係」「後悔しないお産のコツ」
妊娠出産、まででなく、産後まで含めた長い視点でライフスタイルを考える新しいタイプのプレパパママクラス、
ぜひだんなさまもお誘いの上気軽にお越しくださいね

なお、本クラスは杉並区報10月21日版・および区のHPでも告知されます。

※当初予定より時間が短くなり、10:00~15:20となりました。
チラシと齟齬がありますが、こちらが最新の情報です。必ずご確認ください。


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家庭学級
妊娠中プレパパママ向け・妊娠出産産後1dayクラス
   ~「出産で変わる?パートナーとの関係」&
               「後悔しないお産のコツ」~

もうすぐやってくる出産・そして子どものいる暮らし。
今はまだ想像もつかないこれからの暮らしをちょっと先取りして、
二人で一緒にのぞいてみませんか。
大きなライフスタイルの変化を迎えつつあるプレパパママに向けた
妊娠中~出産~産後の暮らしを「線」で考える1dayクラスです。
プレパパママに関心の高い「産前産後のパートナーとの関係」「後悔しないお産のコツ」を中心テーマに、新しい家族の絆づくりにつながるヒントをお伝えします。


【プログラム】  
1)10:00~12:00  
   出産で変わる?パートナーとの関係~出産後も仲良し夫婦でいるために~     
                  講師:木村宣貴さん(選択理論心理士・M&F Relations代表)
     
    妊娠を境に、大人2人の暮らしから
    家族3人のトライアングルの暮らしに変わるこの時期。
    パートナーとの関係はどうなっていくのか、
    そして新しい家族関係をどう築いていくか―。
    妊娠中~産後・子育て期につながるパートナーとの関係作りについて、
    ご自身も小さい子を持つ父親である選択理論心理士さんがお話しします。

2)13:00~14:50  
    これから産む人に伝えたいこと~後悔しないお産のコツと現代出産事情~ /イメジェリー体験     
      講師:河合蘭さん(出産ジャーナリスト)

    現代の妊娠出産を追い続ける出産ジャーナリストの河合蘭さんに、
    ”これから産むひと”たちに後悔しないお産のコツ、
    そして産科医療をとりまく”今”をお話しいただきます。
    後半には、陣痛中や育児に役立つイメジェリー(イメージトレーニング)
    プログラムのプチ体験も。
    
3)14:50~15:20 赤ちゃんとの出会いタイム(ほんものの赤ちゃんが登場します!)

      
 
日時:11月5日(土)  10:00~15:20(途中ランチタイム休憩あり・上記プログラム参照)

場所:杉並区・永福地域区民センター 2階 1・2和室
   (杉並区和泉3-8-18 井の頭線「永福町」徒歩3分)
対象:妊娠中の方&そのパートナーの方(カップル参加/単身参加ともに可)
   ※対象の方以外で参加をご希望の方はお問い合わせください。空きがある場合はご案内させていただきます。

定員:10組程度(先着順)

参加費:お一人1,000円

その他:
   ●イメジェリーはお産に備えるためのイメージトレーニングです。その体験版として講演会の合間にイメジェリープチ体験プログラム(30分ほど)が入ります。男性の方ものんびりリラックスできる瞑想タイムです。
   ●託児はありません。



講師プロフィール:

●木村宣貴(きむらよしたか)
選択理論心理士・日本選択理論心理学会 常任理事・日本選択理論心理学会 青少年育成委員会委員長・神奈川県立高校 非常勤講師
2008年1月に『M&F Relations』を設立。
ひとりでも多くの人の幸せをサポートしたいという想いから、選択理論心理学をベースに『大切な人とのより良い関係の築き方』を体感ワークを取り入れた『Group Learning』という独自スタイルで、講師兼カウンセラーとして伝えている。特に夫婦関係を重要視し、結婚前、結婚後共に、関係の築き方を学ぶ必要性を訴え続けている。自身も2児の育児パパ。
M&F Relations ホームページ http://www.mf-relations.com/index.html


●河合蘭 (かわい らん)
3人の子を育てながら出産専門のジャーナリストとして親になる時のさまざまな問題を追う。著書に『お産選びマニュアル』(農文教)『未妊-「産む」と決められない』(生活人新書 NHK出版)、『安全なお産、安心なお産』『助産師と産む』(共に岩波書店)など。現在高齢出産について文春新書を執筆中。 ファン助産院「イメジェリークラス」「臨月クラス」講師。
公式サイト http://www.kawairan.com/



お申し込み方法:see mom,be mom(クリックしていただくとメーラーが立ち上がります)からどうぞ。
 PCで本ブログをご覧の方は、右欄上から3番目「メールフォーム」からもご応募いただけます。
 タイトルに参加日&講座タイトル名をお書きの上、 氏名(ふりがな)・お住まい(市区町村まで)・連絡先メールアドレス&電話番号・妊娠週数・参加動機をお知らせください。
 
主催/see mom, be mom    共催/杉並区教育委員会
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Over35出産(高齢出産)ママンの会、終了。

OVER35出産(高齢出産)ママンの会、終了いたしました
飛び入りゲストの出産ライター・河合蘭さんもご参加
妊婦さん~保育園のお子さんを持つ方まで、
杉並のさまざまな高齢出産ママたちが集い、本音も飛び出す楽しい2時間でした♪

子育て中は子どもの年齢区切りでの知り合いづくりが多く、
近いエリアの同世代ママと出会う機会を見つけるのはなかなか難しいもの
「高齢出産ママンの会」は今後もみなさんのご意見を伺いながら
ゆくゆくは定期的に気軽に集まれる場となっていけたらと考えています

次回は暖かくなった来春を予定しています。
詳細案内希望の方はご連絡をどうぞ!
決まり次第メールにてご案内いたします。



11月クラス案内

11月ラインナップです。すべて高井戸児童館での開催&同室見守りスタッフさんつきです。
メール案内登録の方にはご連絡メールをお送りします
なお、「家庭学級」は杉並区教育委員会との共催事業です。
すべてすぎなみ子育て応援券利用可能です。
たくさんのご参加をお待ちしています

お申し込み方法:see mom,be mom(クリックしていただくとメーラーが立ち上がります)からどうぞ。
 PCで本ブログをご覧の方は、右欄上から3番目「メールフォーム」からもご応募いただけます。
 タイトルに参加日&講座タイトル名をお書きの上、 氏名(ふりがな)・お住まい(市区町村まで)・差し支えございませんでしたら参加動機をお知らせください。
 お子さんの同室参加時は、お子さんのお名前・性別・年齢 もお書き添え願います。


11/2(水)  10時~12時  
mama's chat「帝王切開経験のあるママたちの会
―お産の振り返り&次のお産に向けての情報交換―」(家庭学級)
      
    
うれしかったこと、今も心に引っかかっていること、
帝王切開という言葉でつながったママたちと一緒に
ご自分のお産を振り返ってみませんか?
産後間もない方も、お産から時間がたった先輩ママも、
同じ経験を持つ仲間同士で経験や思いをシェアリング。
今後の二人目以降出産に向けての情報交換もぜひどうぞ。
帝王切開情報サイト「くもといっしょに」管理人・やすべーさんが会を進行。
安心してご参加ください。
同室見守りスタッフさん参加クラスにて、
お子さんと一緒にのんびりご参加いただけます。
      
参加費:500円   
対象:帝王切開経験のある子育て中の方
※同室見守り保育スタッフさんが2名参加します。
※“おしゃべり会”という会の性質上、最低開催人数を4組とさせていただきます。
 4組に満たない場合は中止となります。


11/17(木)10:30~11:30
ママと子どものためのちいさなアロマテラピークラス(親子で一緒に!クラフトクラス) 
「カンタン!冬に備える2種類のせっけんづくり」」 
       

子どものいる暮らしの中で
無理せず続けてアロマを取り入れるためのクラスです。
11月はなじみある香りの柑橘系精油を紹介。
今回作るアロマせっけんは、
風邪予防になる手洗いせっけん&保湿成分入りせっけんの2種類。
純せっけん素地と自然素材を使った身体に優しいせっけんです。
自分で作ったせっけんなら遊んだ後の手洗いが楽しみになるかも。
参加者さん同士交流しながら親子で一緒にクラフト作りを楽しみます。
遊びスペースでお子さんと遊びながらの参加もOK。
必要に応じ、アシスタントスタッフさん(1名)がお子さんケア&
クラフト作りのお手伝いをします。
       
参加費:2000円
定員:6組
対象:2歳前後~就園前のお子さんをもつ方とお子さん
        

11/2(水)  10時~12時 (家庭学級) 
mama's chat「お産の話がしたい!ママの会」      
  
ご自身のお産体験や振り返って思うこと、二人目お産への思い、
気になる昨今のお産事情・・・などなど、
お産にまつわるお話ならなんでもOK!
「お産の話がしたい!」と思う人たちのクロスオーバーな集いなので
子育て中の方はもちろん、妊婦さん・遠い昔にお産をした先輩ママ・
お産に興味がある妊娠前の方・助産師さんやお医者さん…などなど、
「お産」の言葉にピンときた方ならどなたでも気軽にどうぞ♪
     
参加費:500円   
対象:お産の話がしたい方。
定員:8組
※同室見守り保育スタッフさんが2名参加します。
※“おしゃべり会”という会の性質上、最低開催人数を4組とさせていただきます。
4組に満たない場合は中止となります。


11/30(水) 10時~12時 (家庭学級)
ママカフェ@杉並高井戸 
「子育てが楽しくなる!パパママ子どもの絆を深める子育てワークショップ」
     
      
mixi世田谷コミュからスタートした人気ワークショップ「ママカフェ」の
高井戸での3回講座もいよいよ今月でラストです。
イヤイヤ期のママを中心に子育て中の方にぜひ知ってほしい
「叱らず怒鳴らず、子どもの自律と親子の絆を育む方法」を伝える
ワークショップ。
今月のテーマは「自立が育まれる育て方~環境の整え方と関わり方~」
2児のパパでもある選択理論心理士さんが講師。(同世代パパさんです!)
ママたちと同じ悩みを共有しながら、ホッと一息つける2時間です。
11月まで毎月1回開催の連続ワークショップ。
(各回都度参加者募集しています。)
      
参加費:1200円  
定員:18組(単身参加も可能です。)
※同室見守り保育スタッフさん3名が参加。
折々にお子さんのケアを随時お手伝いいたします。

10/8、「そろそろ産みたい妊娠前の方&パートナー向け 妊娠出産1dayクラス~気軽に妊活・はじめの一歩~」は無事に終了いたしました。
ご参加の皆さま、ありがとうございました。
妊娠出産のお話だけでなく、少人数のため河合さんからの個別アドバイスがあったり
なによりも赤ちゃん登場でそれまで退屈そうだった(?)だんなさまたちも笑顔になったのが印象的でした

妊娠前の方向けの方に妊娠出産について触れてもらう機会を持つことは、
その後の夫婦・家族の関係作りにもとても大切なことだと考えています。
ちいさな場ですがこれからも続けていきたいと思います

なお、会のあとに「参加したかった」というお問い合わせもいくつかいただきました。
(ありがとうございます!)
次回は来年になりますが、参加を希望される方はメッセージをお送りください。
決まり次第情報を連絡させていただきます。

   

10/6時点・10月クラス残席情報

10/6時点・10月クラス残席情報です。
参加希望の方はお早めにどうぞ

10/8 そろそろ産みたい妊娠前の方&パートナー向け 妊娠出産1dayクラス~気軽に妊活・はじめの一歩~
   →定員まであと4組です!直前になりましたので急ぎお申し込みください。
    (ご参加に既婚未婚問いません。)

10/14 mama'chat over35出産(高齢出産)ママンの会  
    →定員まであと1組となりました。
     なお、定員を超えるお申し込みがあった場合は定員増を検討します。
     お問い合わせください。
 
10/20 ママと子どものちいさなアロマテラピークラス(親子で一緒に!クラフト作り)
   「ラベンサラ/風邪予防グッズ」
   →定員になったため10/20クラスは締め切りました。
    お問い合わせが多いため、10/28(金)同会場同時間にクラス増設いたします。  
    お問い合わせください。
 
  
10/26 ママカフェ@杉並高井戸
    →定員となりました。その後もお問い合わせが来ているため、3席増席いたしました。
     なお、会場のキャパシティにより以降の増席はありません。(ごめんなさい
     お問い合わせください。
   

11/5 妊娠中のプレパパママ向け 妊娠出産産後1dayクラスご案内

11月開催・妊娠中プレパパ向け・妊娠出産産後1dayクラスのご案内です。
4回目となる今回は多くの妊婦さんから質問をいただく「パートナーとの関係」「後悔しないお産のコツ」に注目した企画になりました。
今回もたくさんの妊婦さんにお会いできることを楽しみにお待ちしています

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家庭学級
妊娠中プレパパママ向け・妊娠出産産後1dayクラス
~「出産で変わる?パートナーとの関係」&「後悔しないお産のコツ」~

数ヵ月後にやってくる出産・そして子どものいる暮らし。
大きなライフスタイルの変化を迎えるプレパパママに向けた、妊娠出産産後を考える1dayクラスです。
出産前に知っておきたい「産前産後のパートナーとの関係」「後悔しないお産のコツ」を中心テーマに、これから迎える新しい暮らしのこと、二人で一緒に考えてみませんか

日時:11/5(土)  10:00~15:45 (ランチタイム休憩あり)

場所:杉並区・永福地域区民センター 1・2和室
   (杉並区和泉3-8-18 井の頭線「永福町」徒歩3分)
    
プログラム:
1)10:00~12:00 
  「出産で変わる?パートナーとの関係~出産後も仲良し夫婦でいるために~」 
    講師:木村宣貴さん(選択理論心理士・M&F Relations代表)
        妊娠を境に、大人2人の暮らしから家族3人のトライアングルの暮らしに変わるこの時期。
        家族の形が変化していくことに不安をもつプレパパママも多いはず。
        妊娠中~産後・子育て期につながるパートナーとの関係作りについて、
        ご自身も小さい子を持つ父親である選択理論心理士の木村宣貴さんがお話しします。
      
 
2)13:15~15:15
  「これから産む人に伝えたいこと~後悔しないお産のコツと現代出産事情~」
    講師:河合蘭さん(出産ジャーナリスト)
      現代の妊娠出産を追い続ける出産ジャーナリストの河合蘭さんに、
      後悔しないお産のコツと産科医療をとりまく”今”をお話しいただきます。
      後半にはイメジェリープログラムプチ体験も。
      (イメジェリーについては以下「その他」参照)

3)15:15~15:45
   「赤ちゃんとの出会いタイム」
      なにはなくとも本物の赤ちゃんに触れてみませんか?
      これからやってくる”赤ちゃん”のイメージを膨らませる体験プログラム。

講師:木村宣貴さん(選択理論心理士・M&F Relations代表)/河合蘭さん(出産ジャーナリスト)

対象:妊娠中の方とそのパートナーの方(カップル参加/単身参加ともに可)

定員:10組程度(先着順)

参加費:お一人1,000円

その他:
   ・イメジェリーはお産に備えるための瞑想プログラムです。
    その体験版としてイメジェリープチ体験プログラム(30分ほど)が入ります。
    ご参加の方は動きやすい格好でお越しください(ズボン系推奨)。
    男性の方ものんびりリラックスできる瞑想タイムです。
   
   ・託児はありません。

申し込み方法:申し込み講座名・参加者全員の氏名(ふりがな)・お住まい(町名まで)・連絡先電話番号&メールアドレス・参加動機(任意)をseemombemom@gmail.comまでお送りください。
ブログ内「メールフォーム」からもお申込みいただけます。

問い合わせ:see mom, be mom http://seemombemom.blog46.fc2.com/

主催:see mom, be mom   共催:杉並区教育委員会

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クラスの予定(クリックで詳細にジャンプ。)

調整中です。

お知らせ
●毎月、ご希望の方にクラス予定お知らせメールをお送りしています。登録希望の方はメールフォームからご連絡ください。
●「協力スタッフさん募集」随時OPENしています。チラシ置き、チラシ貼り、企画提案などなんでも大歓迎です。こちらもメールフォームからご連絡を。
プロフィール
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター・NARD認定アロマテラピーアドバイザーの2児(7歳&1歳ちょうど)の母が、杉並にて開いているちいさなクラスです。
親子向けアロマテラピークラス&妊娠出産産後育児にかかわるクラスを開いています。近隣エリアに住むこれから産むかもしれない人~妊婦さん~産後の方~先輩ママが考えあい、学び合い、つながり合い、その輪がゆるやかに広がっていくお手伝いができればと思っています。
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