12月の講座ラインナップ

いよいよ年末、12月。
今年最後のWSラインナップです。
いずれもすぎなみ子育て応援券が使えます。
お友達とのご参加も大歓迎
妊娠出産産後をキーワードにいろいろな方の出会いの場となることを楽しみに、ご参加をお待ちしています。
なお、今月の講座は全て杉並区教育委員会共催の家庭学級となります。

#今年に入り妊婦さんにもご参加いただける機会が増え、より充実した情報交換の場となってきています。
 妊婦さんには先輩ママのお話を聞けるチャンスです。ますますの妊婦さんのご参加、お待ちしています。


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●12月8日(月)「妊婦さん&産後ママのお茶会」
 テーマ:妊娠出産で変わった?変わらない?パートナー・周りの家族との関係  
                  at 高井戸地域区民センター 10時00分~12時00分

妊娠出産期は赤ちゃんを囲んで家族の距離がより近くなっていく、”家族”の変化の時期。
 そんなパートナーや周りの家族との関係について
 同じ妊娠~産後期を過ごす人たちでおしゃべりしてみませんか。
 お茶会の中でも特に盛り上がるこのテーマで、今年のお茶会締めくくりです
このテーマにぴぴっと来た方なら、どなたでもどうぞ。
普段なかなか話せないことを同じ妊娠・産後期を過ごすひとたちで集い
おしゃべりすることで 「自分だけじゃないんだ~」とホッとしたり、新鮮な気づきがあったり。
講座後半は専門家さんご担当のミニレクチャー「知って安心・妊娠出産期の家族のおはなし」もあります。
おいしいお茶とお菓子をご用意して、みなさまのご参加をお待ちしています。
       
対象:妊婦さん~産後ママ&赤ちゃん 
参加費:1000円
ミニレクチャーテーマ:「知って安心・妊娠出産期の家族のおはなし」
(講師:山本由紀 さん(精神保健福祉士・臨床心理士/杉並区保護者のこころの相談事業講師))



●12/5(金)・12日(金)
「赤ちゃんもママも、リラックス。
 ベビーマッサージ&ママのセルフケア・オイルケア」 
         
at 荻窪地域区民センター 10時15分~12時15分 
  
ベビーマッサージとママセルフケアを合わせて体験できるクラスです
ママセルフケアでは、産後ケアのボディーワーク&ベビーマッサージで余ったオイルをくらしの中でかしこく使い切るオイルケアをご紹介。
また、始まったばかりの赤ちゃんとの暮らしを考えるミニプログラム
「お産の振り返り&産後ライフのシェアリングタイム」「今後の自分のライフスタイルを考えるシェアリングタイム」の時間もあります。
のんびり癒しタイムを過ごしながら、自分自身についてゆっくり考える時間を楽しみませんか
少人数でゆっくり自分を見つめ直す時間が取れる、と参加者さんに好評のクラスです。
2回シリーズですが、1回の参加も可能です。

対象:生後2ヶ月前後~ハイハイくらいまでの赤ちゃん&ママ 4,5組

講師:
ベビマ+ボディワーク+シェアリング/日本誕生学協会認定バースコーディネーター 望月佳菜子
アロマオイルケア/AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 木野内葉子

参加費:2500円/1回
※2回シリーズのため両日違うプログラムになります。参加回ごとに2500円ずついただく形になります。

プログラム:
 12/5:ベビーマッサージ、ママセルフケア①、産後ライフのシェアリングタイム
 12/12:ベビーマッサージ、ママセルフケア②、残りオイル使い切り講座、今後の自分のライフスタイルを考えるシェアリングタイム

持ち物その他:ご応募の方に折り返しご案内いたします。

※予防接種後24時間以内はマッサージが刺激となる場合があります。 接種翌日のご参加は、お控えください。


12月16日(火)
妊婦さん&産後ママのアロマワークショップ
「風邪に負けない・アロマホームケア」
 
             at 高井戸地域区民センター 10時~11時15分 

11月に開催して好評だった風邪ホームケア講座の再開催です。
いよいよやってきた風邪の季節。
薬で治すのではなく、自然の知恵を少し使って
お子さんご自身がもつ自然治癒力を高めながら風邪の季節を乗り切ってみませんか
風邪予防&風邪をひいてしまった時、子育て中でも手軽で経済的に活用できるアロマホームケアをお伝えします。
また、アロマ以外のツールを使った手軽にできるホームケアアイデアもご紹介。
クラフト作りではウィルスに対する免疫力を高めるルームスプレーをご体験いただきます。
また、ワークショップ内でデモンストレーション作成する風邪撃退オイルもお持ち帰りいただけます。

講師:木野内葉子(AEAJ認定アロマテラピーインストラクター)
対象:妊婦さん~1歳過ぎくらいまでのお子さんをおもちの方
定員:5名
※なお、託児はありません。すべてお子さまと同室参加となります。
 クラフト作成時は参加者さんの相互見守り保育となります。

参加費:2500円 (お茶&風邪撃退オイル付き・クラフト材料代込み)
作成予定クラフト:風邪ウィルス対策ルームスプレー(お持ち帰りいただきます)

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お申し込み方法:see mom,be mom(クリックしていただくとメーラーが立ち上がります)からどうぞ。
 PCで本ブログをご覧の方は、右欄上から3番目「メールフォーム」からもご応募いただけます。
 申し込み講座名・開催日・氏名(ふりがな)・お住まい(市区町村まで)・
 同室参加のお子さんのお名前・性別・年齢・差し支えございませんでしたら参加動機をお知らせください。
 

     

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●「協力スタッフさん募集」随時OPENしています。チラシ置き、チラシ貼り、企画提案などなんでも大歓迎です。こちらもメールフォームからご連絡を。
プロフィール
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター・NARD認定アロマテラピーアドバイザーの2児(7歳&1歳ちょうど)の母が、杉並にて開いているちいさなクラスです。
親子向けアロマテラピークラス&妊娠出産産後育児にかかわるクラスを開いています。近隣エリアに住むこれから産むかもしれない人~妊婦さん~産後の方~先輩ママが考えあい、学び合い、つながり合い、その輪がゆるやかに広がっていくお手伝いができればと思っています。
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