5・6月(夏じたくのナチュラルホームケア)クラスのご案内

5~6月クラスのご案内です。

昨年秋よりスタートした季節対応のナチュラルケアクラスシリーズ、夏じたく版クラスです
アロマテラピー、フラワーエッセンス、ホメオパシー、オリエンタルケア(東洋医学)の4つのアプローチから
夏に備えるさまざな「予防」と「ケア」の知恵をお伝えします。
同室託児担当スタッフがおりますので、お子さんと一緒にお気軽にどうぞ
多くの方とお会いできることを楽しみに、ご応募をお待ちしております。

お申し込み方法:see mom,be mom(クリックしていただくとメーラーが立ち上がります)からどうぞ。
 PCで本ブログをご覧の方は、右欄上から3番目「メールフォーム」からもご応募いただけます。
 申し込み講座名・開催日・氏名(ふりがな)・お住まい(市区町村まで)・
 参加人数・講座で聞きたいことやお困りになっている症状を必ずお書き添えください。
 講座内容の参考といたします。
 お子さんの同室参加時は、お子さんのお名前・性別・年齢 もお書き添え願います。

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夏じたくのナチュラルホームケア  
    
さわやかな春の次にやってくるのが梅雨、そして暑~い夏
あせもなどの皮膚トラブルや虫さされ、夏バテなど、外遊びの多いママ&お子さんには心配な季節でもあります。
そんな今、ぜひ知っていただきたいのがおうちでできる「予防」と「ケア」の知恵。
自然の知恵を使ってご自身がもつ自然治癒力や免疫力を高めながら季節を乗り切ってみませんか。
アロマテラピー、フラワーエッセンス、ホメオパシー、オリエンタルケア(東洋医学)の4つのアプローチからお伝えします。
おかあさんのホームケアとして、ご参加の方にさまざまな「引出し」を持っていただく入口となる、
初心者さんでも参加しやすいワークショップです
講座でご紹介した内容をご家庭でも実践いただけるよう、各回ともお土産付きとなります。


≪全講座共通のご案内≫
対象:主に0才~未就園のお子さんを子育て中の方
   (定員に空きがある際はもうすぐママになる妊婦さん、就園後のお子さんをお持ちの方もご参加いただけます。ご相談ください。)
参加費:各回2500円 (各回お茶付き・お土産付き(アロマテラピーはクラフトを作成))
     (すぎなみ子育て応援券が使えます)

託児:別室託児はありません。同室託児担当者がおりますので、お子さまと同室にてどうぞ。
   なお、会場の高井戸地域区民センター1階には「ひととき保育高井戸」がございます。
   (お問い合わせは直接ひととき保育高井戸 までお願いいたします)
   


【アロマテラピー編】
お子さんの外遊びが外せない子育て中に避けて通ることのできない「蚊よけ」対策。
今年は肌に優しいナチュラルな蚊よけスプレーを暮らしに取り入れてみませんか。
お子さんにもたっぷり使え、香りにむせることもない安心なスプレーです。
その他、アロマテラピーの基本や精油の選び方、ナチュラルな虫よけアイデアのあれこれもご紹介。
蚊に刺されてしまった際の虫さされレスキュークリームづくりも一緒に行います。

日時:5/31(月)高井戸地域区民センター 3階 3/4和室 10:00~11:15    定員:4、5組
講師:木野内葉子(AEAJ認定アロマテラピーインストラクター/NARDアロマ・アドバイザー)
作成クラフト(予定):虫よけスプレー、虫さされレスキュークリーム

参加にあたっての注意:
・本ワークショップでお作りいただく虫よけグッズの使用は自己責任となりますことをご理解の上、ご参加ください。


【ホメオパシー編】
家族のファーストエイドとして活躍するホメオパシーをご存知ですか?
ホメオパシーは100年以上の歴史がある心とからだにやさしい自然療法です。
夏の症状対応に役立つレメディをはじめ、応急処置などもご紹介します。
この講座では、これからホメオパシーのセルフケアをやってみたいと思っているけど、
どうすればいいのか分からないという初心者の方や、実際に使っているけど
基本的なことがよくわからないままだという方などにはオススメの内容となっています。

日時:6/3(木)  高井戸地域区民センター  10:00~11:30     定員:10組
講師:竹本玖美(英国 「ARH」認定ホメオパス/ホメオパシーケア プラクティス ホメオパシーケア プラクティス 主宰)


【フラワーエッセンス編】
梅雨、夏の時期をすっきりと快適に過ごすためのセルフケアを紹介します。
フラワーエッセンスクリームでリンパの流れを良くして身体を軽くするセルフリンパマッサージ、
フラワーエッセンススプレーでお花のシャワーを浴びて心と身体をすっきりとさせるタッピングなどを実践。
日頃の育児で疲れた身体をリラックスする、体験中心のクラスです。

日時:6/8(火)  高井戸地域区民センター  10:00~11:30    定員:8組
講師:miko(堀口美智子)
    (指圧・マッサージ師、フラワーエッセンスセラピスト/Manarose ヒーリング&アートスペース主宰)


【オリエンタルケア(東洋医学)編】
未病を治す=体調を整えること。
季節の変わり目には、養生法も変わります。
これからの季節の養生法・経絡とツボのお話を中心に、身体からのサインを読み取って手当てを行う方法をお伝えします。
詳細は追ってブログでご案内いたします。

日時:7月の平日(日程未定)  高井戸地域区民センター  10:00~11:30     定員:8組
講師:藤田はるみ(鍼灸師/鍼灸マッサージ治療室KAI 運営)

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お知らせ
●毎月、ご希望の方にクラス予定お知らせメールをお送りしています。登録希望の方はメールフォームからご連絡ください。
●「協力スタッフさん募集」随時OPENしています。チラシ置き、チラシ貼り、企画提案などなんでも大歓迎です。こちらもメールフォームからご連絡を。
プロフィール
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター・NARD認定アロマテラピーアドバイザーの2児(7歳&1歳ちょうど)の母が、杉並にて開いているちいさなクラスです。
親子向けアロマテラピークラス&妊娠出産産後育児にかかわるクラスを開いています。近隣エリアに住むこれから産むかもしれない人~妊婦さん~産後の方~先輩ママが考えあい、学び合い、つながり合い、その輪がゆるやかに広がっていくお手伝いができればと思っています。
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