秋冬じたくのナチュラルホームケアクラスのご案内

お盆を過ぎても厳しい残暑が続いていますね。
・・・とはいえ朝晩は秋の虫の声がちらほら聞こえるように  
季節は少しずつ進んでいます。

さて、季節対応のナチュラルケアクラスシリーズ、秋冬じたく版クラスのご案内です
アロマテラピー、フラワーエッセンス、ホメオパシー、オリエンタルケア(東洋医学)の4つのアプローチから
秋冬に備えるさまざな「予防」と「ケア」の知恵をお伝えします。
同室託児担当スタッフがおりますので、お子さんと一緒にお気軽にどうぞ
多くの方とお会いできることを楽しみに、ご応募をお待ちしております。

お申し込み方法:see mom,be mom(クリックしていただくとメーラーが立ち上がります)からどうぞ。
 PCで本ブログをご覧の方は、右欄上から3番目「メールフォーム」からもご応募いただけます。
 申し込み講座名・開催日・氏名(ふりがな)・お住まい(市区町村まで)・連絡先電話番号&メールアドレス・参加人数・講座で聞きたいことやお困りになっている症状を必ずお書き添えください。
 講座内容の参考といたします。
 お子さんの同室参加時は、お子さんのお名前・性別・年齢 もお書き添え願います。

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秋冬じたくのナチュラルホームケア   
    
夏が終わるとやってくる、風邪の季節。
妊婦さん&子育て中の方にぜひ知っていただきたいのがおうちでできる「風邪予防」と「ケア」の知恵です。
かかってから薬で治すのではなく、自然の知恵を使って身体がもつ自然治癒力や免疫力を高めながら風邪の季節を乗り切ってみませんか
アロマテラピー、フラワーエッセンス、ホメオパシー、オリエンタルケア(東洋医学)の4つのアプローチからお伝えします。
おかあさんのホームケアとして、ご参加の方にさまざまな「引出し」を持っていただく入口となる、
初心者さんでも参加しやすいワークショップです
講座でご紹介した内容をご家庭でも実践いただけるよう、各回ともお土産付きとなります。


≪全講座共通のご案内≫

対象:主に0才~未就園のお子さんを子育て中の方
   (定員に空きがある際はもうすぐママになる妊婦さん、就園後のお子さんをお持ちの方もご参加いただけます。ご相談ください。)

託児:別室託児はありません。同室託児担当者がおりますので、お子さまと同室にてどうぞ。
   なお、会場の高井戸地域区民センター1階には「ひととき保育高井戸」がございます。
   (お問い合わせは直接ひととき保育高井戸 までお願いいたします)

参加費:各回2500円 (お茶付き・お土産付き(アロマテラピーはクラフト作成))
    ※なお、お子さんと同室参加の場合は同室見守り託児保険代200円(/1人)を別途いただく形とさせていただきます。
     恐縮ですが、よりよい同室見守り託児環境確保のためご理解の程お願いいたします。

   
開催についてのガイドライン:最少催行人数は4組とします。また以下の場合、開催中止の場合があります。
              ・開催3日前時点で参加が4組に満たない場合。
              ・開催前日昼12時時点で直前キャンセルにて参加が2組以下になった場合。
              いずれも中止決定時点で応募の方全員にこちらから連絡を入れる形となります。ご了承ください。
              

【ホメオパシー編】
家族のファーストエイドとして活躍するホメオパシー。
ホメオパシーは100年以上の歴史がある心とからだにやさしい自然療法です。

この講座では、これからホメオパシーのセルフケアをやってみたいと思っているけど、どうすればいいのか分からないという初心者の方や、実際に使っているけど基本的なことがよくわからないままだという方などにはオススメの内容となっています。
秋冬の気になる症状及び行楽シーズンに役立つレメディもいくつかご紹介いたします。

日時:9/2(木)  高井戸地域区民センター  10:00~11:30     定員:8組
講師:竹本玖美(英国 「ARH」認定ホメオパス/ホメオパシーケア プラクティス ホメオパシーケア プラクティス 主宰)


【アロマテラピー編】

風邪の予防&ケア、免疫力アップをテーマに風邪の季節に役立つ精油とその使用法をお伝えします。
役立つ精油を数本ピックアップし、実際に家庭で使うシーンをご紹介しながら最終的にはこの冬使える精油1本を見つけていただくことを目的に講座を進めます。
また、クラフトでは予防とケアに役立つ2つのクラフト(風邪予防ルームスプレー&風邪対応ケアオイル)を作成・お持ち帰りいただきます。

時間:9/9(木)→台風荒天懸念のため9/30(水)に延期いたしました。   高井戸地域区民センター  10:00~11:30
講師:木野内葉子(AEAJ認定アロマテラピーインストラクター・NARDアロマ・アドバイザー)
定員:5組程度  
  
参加にあたっての注意:
・本ワークショップでお作りいただく虫よけグッズの使用は自己責任となりますことをご理解の上、ご参加ください。
・すぎなみ子育て応援券利用のアロマテラピークラスでは「参加者さん同士の交流プログラム」が義務づけられています。クラフト制作は2組に分かれてのご体験となり、お待ちいただいている間は同室見守り託児担当を交えお子さんを相互見守りしつつ交流していただく形となりますことをご了承くださいませ。


【フラワーエッセンス編】

寒くなる時期に起こりやすい免疫力低下に備え、フラワーエッセンスを使ったケアを実践します。
免疫アップのために良質な睡眠を取り、ママのストレスを軽減する方法を「花カード診断」や「フラワークリームを使ってのセルフマッサージ」を実践しながら学びます。

日時:9/16(木)  高井戸地域区民センター  10:00~11:30   定員:8組程度
講師:miko(堀口美智子)
    (指圧・マッサージ師、フラワーエッセンスセラピスト/Manarose ヒーリング&アートスペース主宰)



【オリエンタルケア(東洋医学)編】
未病を治す=体調を整えること。季節の変わり目には、養生法も変わります。
秋から冬の到来にかけての東洋医学的ケア・この時期を丈夫に過ごすためのお子さんのお手当て(家庭でできるスキンタッチ)実践、咳・のどの痛みや鼻水にきくツボなどについてもお話しします。

日時:9月28日(火)  高井戸地域区民センター 和室 10:00~11:30     定員:8組程度
講師:藤田はるみ(鍼灸師/鍼灸マッサージ治療室KAI 運営)





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●毎月、ご希望の方にクラス予定お知らせメールをお送りしています。登録希望の方はメールフォームからご連絡ください。
●「協力スタッフさん募集」随時OPENしています。チラシ置き、チラシ貼り、企画提案などなんでも大歓迎です。こちらもメールフォームからご連絡を。
プロフィール
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター・NARD認定アロマテラピーアドバイザーの2児(7歳&1歳ちょうど)の母が、杉並にて開いているちいさなクラスです。
親子向けアロマテラピークラス&妊娠出産産後育児にかかわるクラスを開いています。近隣エリアに住むこれから産むかもしれない人~妊婦さん~産後の方~先輩ママが考えあい、学び合い、つながり合い、その輪がゆるやかに広がっていくお手伝いができればと思っています。
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