6/30アロマクラス空きが出ました

暑い毎日が続きますね。
今日参加したヨガクラスにて先生曰く、6月は体調を崩すパパママが多いとのこと
この暑さに加えて湿気、そして意外と風邪が多いこの時期、
睡眠不足が当たり前なパパママにとってはひそかに身体にこたえる季節なんですね。
免疫力が知らず知らずに下がってしまい
「なんか無理してる?」と気付いたときには時既に遅しというパターンが多いとか。
疲れたら、休む。
当たり前のことですがガンバリがちなパパママには大事なポイントかもしれません。
ちょっと辛いかなと思ったら15分くらいのお昼寝をとるだけでもずいぶん違うそうですよ♪
今年は節電モードの夏、無理せず体力も温存で乗り切りたいですね~。

さて、6/30の「ママと子どものためのちいさなアロマテラピークラスに空きが出ました。
日が迫っていますので
参加希望の方はseemombemom@gmail.comまで直接参加希望メールをお送りください
PCで本ブログをごらんの方は、メールフォームからもお申し込み可能です。
先輩ママでもある託児スタッフさんもいるのでお気軽にどうぞ
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お知らせ
●毎月、ご希望の方にクラス予定お知らせメールをお送りしています。登録希望の方はメールフォームからご連絡ください。
●「協力スタッフさん募集」随時OPENしています。チラシ置き、チラシ貼り、企画提案などなんでも大歓迎です。こちらもメールフォームからご連絡を。
プロフィール
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター・NARD認定アロマテラピーアドバイザーの2児(7歳&1歳ちょうど)の母が、杉並にて開いているちいさなクラスです。
親子向けアロマテラピークラス&妊娠出産産後育児にかかわるクラスを開いています。近隣エリアに住むこれから産むかもしれない人~妊婦さん~産後の方~先輩ママが考えあい、学び合い、つながり合い、その輪がゆるやかに広がっていくお手伝いができればと思っています。
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